برنامه ریزی چیست؟
برنامه ریزی خوب باید دارای یک هدف مشخص باشد مثلاً : قبولی در یک دانشگاه سطح بالا
گاهی اوقات ما در اجرا کردن یک هدف به مشکل برمی‌خوریم و دچار سردرگمی می‌شویم . بهترین راه در این زمان داشتن یک برنامه ریزی مناسب برای رسیدن به هدف است . برنامه مجموعه‌ای از هدف‌ها، خط مشی‌ها ، روش‌های انجام کار و دستورها است .
روش‌هایی که ما را به بهترین نتیجه‌ی مطلوب می‌رسانند . برنامه‌ها نشان می‌دهند که هدفمان چگونه تحقق پیدا می‌کنند .
برنامه ریزی که برای رسیدن به هدف انجام می‌دهیم باید ساده و جامع، متعادل و قابل انعطاف و دارای محدودیت زمانی باشد . برای رسیدن به هدف باید زمان مشخص کنیم و با توجه به آن برنامه داشته باشیم . با توجه به این موضوع برنامه‌ها در سه دسته‌ی کوتاه‌مدت، میان‌مدت، بلندمدت دسته‌بندی می‌شوند .
یک برنامه ریزی درست چه اهدافی را دنبال می‌کند؟
– افزایش احتمال رسیدن به هدف از طریق چیدمان درست و به جای کارها
– برنامه ریزی باعث صرفه‌جویی در وقت، انرژی و هزینه‌ها (بهترین بهره‌برداری از کم‌ترین امکانات)
– جلوگیری از ابهام، سردرگمی، انحراف مسیر و تمرکز بر روی مقاصد
– تهیه ابزاری برای کنترل دقیق فعالیت‌ها
– جلوگیری از مشکلات احتمالی پیش رو (با ارائه راهکارهای پیش‌بینی‌شده)
– شناخت نقاط قوت و ضعف و کارکردن روی نقاط ضعف
– شناسایی فرصت‌ها ( بعضی فرصت‌ها فقط یک‌بار اتفاق می‌افتد پس باید حواسمان به آن‌ها باشد)
در کل یک برنامه ریزی کامل و دقیق که در آن همه‌ی جوانب را در نظر گرفته باشیم مانع از پشیمانی فرد در مسیر رسیدن به هدف می‌شود . زیرا از همان ابتدا کل مسیر را بررسی کرده بنابراین دغدغه‌ای ندارد و با خیالی آسوده پیش می‌رود ، پس نتیجه‌ی پیش رو رضایت‌بخش خواهد بود .
چگونه به موفقیت برسید؟
اگر می‌خواهید به موفقیت برسید حتماً از یک برنامه خوب پیروی کنید. مثلاً برای قبولی در یک دانشگاه سطح بالا در یک رشته‌ی خوب باید بتوانید به خوبی برنامه ریزی درسی داشته باشید .
قدم اول برای داشتن یک برنامه‌ی خوب نوشتن آن است .
– یک لیست از تمام دروسی که نیاز به مطالعه دارند تهیه کنید و بنویسید که برای هر درس چه کارهایی باید انجام دهید .
– درس‌ها را با توجه به اهمیتی که دارند اولویت‌بندی کنید .
– یک جدول با ستون‌های مشخص بکشید و زمانتان را تقسیم کنید . فراموش نکنید زمان‌های غیردرسی‌تان هم مشخص کنید .( معمولاً 90-75 دقیقه برای مطالعه و 30-15 دقیقه برای استراحت باید زمان بگذارید ).
– در چیدمان درس‌ها با توجه به سختی و آسانی، اختصاصی و عمومی، تنوع و تعادل ایجاد کنید .
– یک زمان برای جبران درس‌های عقب‌مانده از برنامه ریزی که داشته اید بگذارید .
– در طول هفته حتماً زمان‌هایی را برای ورزش و تفریح در نظر بگیرید. (ورزش‌های هوازی استرس را کاهش می‌دهد و باعث شادابی و نشاط می‌شود ).
– فراموش نکنید ساعت خوابتان منظم باشد و به میزان کافی بخوابید زیرا کم‌خوابی باعث کاهش تمرکز، پرش ذهن و افزایش بی‌دقتی ، کاهش سرعت مطالعه و ضعف در مطالعه می‌شود و در یادگیری شما اختلال ایجاد می‌کند .
حالا قدم بعدی ارزیابی برنامه‌ای که نوشتید و پایبند بودن به آن است . پیشنهاد ما به شما این است که یک شخص دیگر را در جریان برنامه خود قرار دهید تا در این مسیر شما را همراهی کنند .
برنامه ریزی درسی راهی برای هدایت استعدادهای شماست .
دیدگاه خود را بنویسید